Помочь проекту

Какое количество воды в день необходимо выпивать?

5
0

Говорят, что для поддержания водного баланса нужно выпивать не менее двух литров воды в день. Причем это касается именно воды, а не других жидкостей (чая, лимонадов или кофе). Сколько воды в день выпиваете вы? И заметили-ли вы какую-то взаимосвязь между количеством выпитого и состоянием вашего здоровья?  

Выпиваю по норме, рассчитан ой из зависимости - Рост - Вес - Возраст. Для меня это примерно 1,6 литра в день. Пьется легко.
Не знаю, самовнушение или нет, но пропала тяжесть в желудке после еды, да и улучшился сон и общее самочувствие.
26 марта 2015 в 12:43  #
0
Я - водохлеб со стажем :)
В день выпиваю до 2,5 литров жидкости (вода, соки собственного приготовления), особенно в жаркую погоду. Чувствую себя прекрасно - никаких заболеваний нет, возраст 45 лет.
30 марта 2015 в 10:53  #
0
Выпиваю 3 - 4 стакана теплой воды + чашку кофе и чая.
Несколько месяцев назад начала пить по утрам - это дает приятное ощущение бодрости.
7 апреля 2015 в 13:39  #
0
а где можно увидеть весь список проверенного товара? так много воды в черном списке.... а какую пить то можно?)))
31 августа 2015 в 15:33  #
0
Юрина Людмила
Иванова Светлана
0
Юрина Людмила
Иванова Светлана
Светлана, добрый день. Перейдите, пожалуйста, по этой ссылке: https://roscontrol.com/category/produkti/bezalkogolnie_napitki/
1 сентября 2015 в 11:22  #
0
Добавить комментарий
Формула воды
Результаты тестов
в вашем мобильном
Лучшие продукты, список покупок с удобным интерфейсом, отзывы, рейтинги, гиды покупателей
Скачать приложение