Как часто Вы выбираете специальные, диетические продукты?

Сегодня в каждом магазине можно найти диетическую или низкокалорийную альтернативу «обычным» продуктами: начиная с газировки с пониженным содержанием калорий, заканчивая обезжиренной молочной продукцией. Как часто вы покупаете подобного рода товары, помогает ли их включение в рацион вашей диете?