Помочь проекту

Используете ли Вы домашние тренажеры для сброса веса? Если да — то какие?

2
0

Считается, что домашние тренировки не так эффективны, как занятия в спортивных залах. С другой стороны, как обещают производители, технологический уровень современных тренажеров позволяет быстро и легко сбросить вес любому желающему. Расскажите о Вашем опыте использования домашних тренажеров. Удалось ли получить какой-то результат от таких тренировок?

"домашние тренировки не так эффективны, как занятия в спортивных залах" - слова маркетолога любого фитнес-клуба. Но это не всегда так. Надо понимать, что эффект будет только при мотивации и усиленной работе, а где эту работу выполнять - дело каждого человека.
25 февраля 2015 в 13:14  #
0
Мой любимый тренажер - обруч и скакалка, сюда же отнесу коврик для йоги. Больше мне для счастья ничего не надо. Зимой ежедневные упражнения дома, летом - на свежем воздухе. Понятно, что в крупных городах сложно так распланировать свой день, чтобы выделить час на спорт. Легче заплатить тренеру и ходить 2-3 раза в неделю, но выжимать из себя все и сразу. Не думаю, что это лучший вариант, но вообще ничего не делать еще хуже.
25 февраля 2015 в 14:59  #
0
Добавить комментарий
Диета под контролем
Результаты тестов
в вашем мобильном
Лучшие продукты, список покупок с удобным интерфейсом, отзывы, рейтинги, гиды покупателей
Скачать приложение