Рекомендации по применениюв течение первого дня принимать по 1 капсуле один раз в день. В 2 и 3, по 2 капсулы один раз в день. На 4-й день и после принимать по 2 капсулы два раза в день, от 30 до 60 минут до приема пищи. Не перекусывать между приемами пищи. Не принимать в течение 5 часов до сна. Для достижения наилучшего результата, используйте в течение 60 дней в сочетании с диетой и физической нагрузкой. Не превышать 4 капсул в 24-часовой период. Выпить 10 стаканов воды в день