В России подскочили продажи энергетиков

Рост интереса к энергетическим напиткам связывают с последствиями пандемии. Все больше людей стало работать дистанционно из дома, что привело к нарушению биологических ритмов, эмоциональному перевозбуждению, психическому и физическому дискомфорту, кофе и чай уже не помогают чувствовать себя бодрыми и полными сил. И россияне прибегают к помощи энергетиков.

В сети «Верный» продажи подскочили на 30%, в «Магните» — на 36%, в «Азбуке вкуса» — на 7-9%. В сети магазинов, принадлежащей X5 Group («Пятерочка», «Перекресток», «Карусель») , спрос на энергетики вырос на 20%, а в онлайн-магазине «Утконос» — на целых 113%.

Продажи энергетиков занимают менее 5% от всех проданных напитков по стране, однако это очень динамично развивающийся сегмент. Переход на удаленную работу — далеко не единственная причина популярности таких напитков. Среди других – ускорение ритма жизни в крупных городах, реклама в СМИ, растущий ассортимент и повышение узнаваемости брендов.

Как выбрать Wi-Fi роутер для работы из дома?

В дальнейшем спрос на энергетические напитки продолжит расти. Ситуация складывается подобным образом не только в России. С начала 2000-х годов популярность энергетических напитков в мире резко увеличилась. По данным сайта Investopedia, к 2020 году продажи энергетических напитков достигли 57,4 миллиарда долларов. Ожидается, что до 2025 год отрасль вырастет еще на 7%.

Любой напиток, содержащий стимулирующее соединение, можно считать энергетическим напитком. На рынке представлены множество брендов, и каждый из них различается ингредиентами. Но у большинства есть традиционная комбинация:

• Кофеин
• Красители и ароматизаторы
• Витамины группы В
• Сахар или другие подсластители, включая глюкозу, которая представляет собой быстро усваиваемый сахар.
• Энергетические добавки: таурин, женьшень, гуарана, глюкуронолактон, йохимбе, карнитин.

Большинство энергетических напитков содержат от 80 до 120 миллиграммов кофеина на порцию. У некоторых  указанное количество может быть занижено, поскольку они могут не учитывать кофеин из таких дополнительных ингредиентов, как гуарана. Надо иметь ввиду, что многие люди пьют больше одного напитка в день или могут выпить его в дополнение к нескольким чашкам кофе.

Неприятные последствия особенно грозят подросткам, которые более восприимчивы к воздействию стимулирующих соединений. Единичное употребление взрослым человеком, скорее всего, не принесет большого вреда. Но со временем возникает множество потенциальных осложнений. Так как ключевой ингредиент – кофеин, то чрезмерное потребление энергетиков может привести к учащению пульса, повышенному артериальному давлению, дрожи, тремору, беспокойству, раздражительности, головным болям, тошноте, проблемам с пищеварением и обезвоживанию. Исследование 2019 года, опубликованное в Журнале Американской кардиологической ассоциации, подтвердило, что потребление этих напитков влияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление. В некоторых случаях энергетики ведут к сердечным и неврологическим проблемам, а также к ухудшению психического здоровья.
Кофеин может маскировать эффекты от алкоголя и повышать шансы на запой. Участники американского исследования, которые выпили энергетический коктейль с водкой, не захотели останавливаться на этом, в отличие от тех, кто пил фруктовую содовую. Алкоголь является депрессантом, но в сочетании с кофеином или другими стимуляторами можно не почувствовать степени опьянения, какая есть на самом деле.

Готовим вкусный кофе и раскрываем все секреты напитка

• Замените напиток на обычный кофе.
• Постепенно сокращайте дозу потребляемого энергетика. Дело не только в кофеине. Негативное влияние на здоровье оказывают и другие ингредиенты: сахар, таурин и гуарана.
• Внимательно читайте этикетки. Знайте, что вы потребляете, и следите за тем, сколько кофеина, сахара и других стимуляторов вы пьете.
• Лучшие способы решить проблему усталости – это качественный сон и здоровое питание.

Фото: depositphotos.com

Текущие рейтинги в Каталоге Росконтроля

Самые актуальные новости Росконтроля в Telegram канале.
Подписывайтесь!