Как отрастить длинные и здоровые волосы?

Двадцать первый век диктует свои критерии красоты. Совсем недавно вошли в моду пухлые губы и широкие брови.  Но здоровые ухоженные волосы всегда в тренде. Разберемся, что можно сделать, чтобы волосы всегда оставались такими.

Проблема кроется в том, что многие не знают как лучше ухаживать за своими волосами. Выбирая какой-то конкретный уход или маску, девушки зачастую не понимают, подойдет это им или наоборот усугубит состояние волос.

Признаки здоровых волос — это блеск, густота, мягкость, увлажненность.  И, как не удивительно это звучит в эпоху разнообразия причесок, но длина.

Многие пытаются отрастить волосы, но сталкиваются с проблемой, что, достигая определенной длины, они ломаются. Страдают девушки и от выпадения волос, что в свою очередь влияет на их объем и густоту. Тусклость и жирность также не прибавляет волосам красоты.

Тест популярных шампуней: чем пахнут, что содержат, как пенятся

Что же делать?

Для начала нужно понимать, что здоровье волос напрямую зависит от того, чем мы питаемся.

Правильный уход — так же большое подспорье для здоровья волос. 

1. Жидкие витамины

Приобретите в аптеке самых обычных витаминов в ампулах, в которых содержится чистый витамин Е. Его можно наносить на чистые корни волос. Это способствует укреплению волосяной луковицы. Проделывать данную процедуру нужно регулярно: каждый день или в те дни, когда моешь голову. Это позволит волосу стать более гибким, а корню более здоровым и крепким.

2. Витамины в таблетках

Витамины в таблетках также способствуют росту,  обогащая волосы изнутри недостающим количеством витаминов. Есть бюджетные варианты витаминов для волос, есть и более дорогие. Разница между ними в направленности действия. Обычные витаминные комплексы улучшающие общее состояние волос. Комплексы, в состав которых входят необходимые аминокислоты и кератин, влияют на их здоровье .

3. Маски

Маски увлажняют волосы, препятствуют ломкости и сечению кончиков волос. Если их наносить на корни, то масла забивают поры и препятствуют проникновению витаминов из ампул. Поэтому периодически, раз в неделю, нужно скрабировать кожу головы специальной морской солью или скрабом, чтобы прочищать поры. Делать маски из масел стоит один-два раза в неделю.Также можно экспериментировать с выбором масел. Если какие-то определенные масла более благотворно влияют на состояние волос, то их можно добавлять в чуть больших количествах. Смывать такую маску нужно обычным шампунем. Можно добавить в саму маску одно яйцо, что позволит облегчить процесс смывания.

Какой шампунь купить? Топ-6 российских брендов

4. Гидролаты
Сохранить свежесть, и так же обогатить волосы витаминами в течение дня позволяют гидролаты. Их получают методом паровой дистилляции: через цветы или травы пропускают пар, собирая образовавшийся конденсат. Так все полезные вещества остаются в полученном растворе. Гидролаты нужны для нормализации волосяного секрета, для питания корней, устранение зуда и перхоти. 

Для укрепления и увлажнения подойдут такие гидролаты как:

• Роза и пачули
• Розмарин и сосна
• Роза и лаванда 
• Против перхоти
• Розмарин

Необязательно делать гидролаты самостоятельно, они есть в свободном доступе в специализированных интернет-магазинах.

Made in Russia: 7 популярных брендов российской косметики

Самые актуальные новости Росконтроля в Telegram канале. Подписывайтесь! https://t.me/roscontrol

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.