Влияют ли магнитные бури на наше здоровье?

Нас постоянно предупреждают о вспышках на солнце и магнитных бурях. Но действительно ли эти явления влияют на наше здоровье? И стоит ли покупать специальные средства или продукты, улучшающие состояние в этот период? За разъяснениями мы обратились к Наталии Николаевне Толстых, заведующей поликлиникой, врачу-терапевту/онкологу Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе.

Магнитные бури можно описать как ударную волну высокочастотного солнечного ветра. Вспышки на солнце провоцируют выброс в открытый космос большого количества протонов и электронов, которые на огромной скорости направляются к земле и в течение 1-2 дней достигают ее атмосферы. Заряженные частицы меняют магнитное поле земли. Таким образом, явление развивается в период повышенной солнечной активности и заканчивается возмущением магнитного поля земли.
К счастью, подобные вспышки возможны не чаще 2-3 раз в месяц.

Таким образом симптомы, которые появляются в этот период, нельзя списывать только на магнитные бури. Нужно обязательно обратиться к специалисту и пройти обследование.

Как правило, многие люди в период магнитных бурь жалуются на:

• Повышенную усталость
• Головную боль и головокружение
• Потемнение в глазах
• Учащение сердцебиения
• Скачки давления
• Чувство раздражительности
• Бессонницу

Как таковой группы риска нет, но чаще всего чувствуют данное влияние люди пожилого возраста.

В период магнитных бурь необходимо дать организму больше отдыха — высыпаться, сон должен быть продолжительный, не менее 8 часов, следует избегать изнурительных физических нагрузок.

Диету менять не нужно, нужно лишь отказаться от употребления «тяжелой» пищи (жирные и острые блюда, фастфуд, газированные напитки и т.п.) и пить больше жидкости.

Нет, витамины принимать без показаний нет необходимости.

Старайтесь не списывать плохое самочувствие на магнитную бурю, необходимо ко всем симптомам относиться серьезно. Если вы себя почувствовали плохо в дни магнитных бурь, это не повод объяснять данное состояние магнитными бурями, а повод обратиться к врачу. Как правило, эти симптомы указывают на определенные заболевания, которые обострились как раз в данный период.

Самые актуальные новости Росконтроля в Telegram канале. Подписывайтесь!

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.