Заменители пищи, как ясно из названия, предназначены для того, чтобы употреблять их вместо еды. Они могут заменить один или несколько приемов пищи, а самое главное – они содержат легкоусвояемые белки, жиры и углеводы, пищевые волокна и микронутриенты. То есть, это сбалансированное и даже полезное питание. Не удивительно, что его очень любят спортсмены, но и люди, не занимающиеся никаким видом спорта, не пренебрегают ими, если оказываются в ситуации, в которой не могут полноценно поесть.
Однако не стоит думать, что заменители пищи позволяют вообще отказаться от обычных продуктов! Каждый человек должен полноценно и разнообразно питаться, употребляя пищу разной консистенции. К подобного рода заменителям пищи есть смысл прибегать в том случае, если вы не имеете возможности, например, полноценно пообедать. А спортсменам стоит и вовсе не заменять ими приемы пищи, а дополнять классическую, обычную еду. Также надо учитывать, что у мужчин и женщин разные потребности, и принимать спортивное питание им тоже нужно по-разному.
Современный рынок предлагает множество продуктов из этой категории. Но покупатель, конечно, скептически относится к идее, что все они обладают самым высоким качеством. Как показывают наши экспертизы, спортивное питание, например, протеины, не всегда обладает теми характеристиками, которые заявляет производитель.
Голосуйте за интересующие вас товары и предлагайте свои варианты для проверки! Выбирайте и покупайте только проверенное!