Помочь проекту
Сервис юридической поддержки и информирования
Площадка для общения покупателей, экспертов и представителей компаний
Сыродавленное масло: что это такое и с чем его едят

ССыродавленное масло — это особенный вид масла, который делается исключительно из сырых семян и орехов, по старинной технологии в дубовом прессе.

Скоблилов Иван Читать дальше
Чем грозит задолженность по имущественным налогам?

СС началом осени жителям России стали приходить письма с напоминанием о необходимости оплаты налогов за 2018 год. Какие платежи в приоритете, и что будет с теми, кто не успеет заплатить вовремя? 

Rybalko Viktor Читать дальше
Инструкция для начинающего грибника

СНачало осени — идеальное время для сбора грибов. Если вы давно хотите отправиться в лес с плетеной корзинкой, но не знаете с чего начать и как не отравиться после первого же похода, то эта инструкция для вас.

Альбертян Армен Читать дальше
Как потратить меньше, арендуя квартиру?

СКак снять жилье безопасно и без лишних расходов? На чем имеет смысл экономить, а на чем нет? Какие аспекты снижают стоимость квартиры?

Шумакова Наталья Читать дальше
Как стать биохакером и раскрыть биологический потенциал

СОдни впервые слышат слово «биохакинг» и делают удивленные глаза, другие — уже вовсю практикуют этот модный тренд, обещающий здоровье и долголетие.

Метелица Никита Читать дальше
Упражнение "Вакуум в животе"

С«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как леж

Алимова Кира Читать дальше
Росконтроль сегодня
1200+
Исследований
проведено
365 000+
Зарегистрированных
участников
5 450 000+
Ежемесячная
аудитория проекта
Независимый гид по повседневной жизни
Кто нам наставил рожки? Тест популярных макаронных изделий
Как выбрать электрический чайник
Тематические исследования, познавательные статьи и экспертное мнение
Результаты тестов
в вашем мобильном
Лучшие продукты, список покупок с удобным интерфейсом, отзывы, рейтинги, гиды покупателей
Скачать приложение